余小鱼(yú )（胡冰卿 饰）因家境贫(🏽)寒，机缘巧(qiǎo )(🃏)合之下加入跳水俱(🤢)乐(🤴)部，在跳水俱(jù )乐部遇到了一批怀揣跳(🥩)水(💤)梦(😧)的年(📿)轻人，余(yú )小鱼从此(cǐ )开启(📼)了人(🚤)生(shēng )的新篇章(🔸)。在(🎩)跳水俱乐(lè )部，余小鱼和她的伙伴们不(bú )仅面临着残酷的(🥞)竞争，每个人(rén )还(hái )需要(🚑)面对友(yǒu )情与(😱)爱(ài )情、名利与牺牲、个(🚣)人(🔩)与(yǔ )团队抉(🚨)择(zé )与考(😞)验(🖲)，然而他们(men )(🌑)凭借(jiè )一腔热血和对梦想(xiǎng )的不(🐑)懈追求(qiú )，克服种种内心(xīn )与外界的(de )(⏰)冲击，最终一同站上跳水台(⛳)，完成(chéng )了腾空(🤳)一(🎋)跃的美好瞬间，实现了个人价值的青春故事(shì )，展(🍑)现了(🛎)热血(xuè )、竞技的(de )体(tǐ )育(🏻)风貌(mào )。