余小鱼（胡冰卿 饰）因家境(📒)贫(🏽)寒(🐌)，机缘巧合(hé )(🕋)之下加入(🛍)跳水俱(jù )乐部(bù )，在跳水(🎹)俱乐部(bù )遇(yù )到了一批怀揣跳水梦的(de )年轻人，余小鱼(❣)从此开启了(le )(😎)人生(shēng )(🖲)的新篇(🕔)章。在跳(tiào )水(🗄)俱乐(lè )部(🕖)，余(yú )(👁)小鱼(💆)和她(tā )的伙(🛹)伴们不仅面临着(zhe )残(🎿)酷的竞争，每(✖)个人还需(xū )(🖍)要(yào )面对(duì )友情与(yǔ )爱情(🤷)、名(míng )利(⏺)与牺(🌙)牲、(🧚)个人与(🥁)团队抉择与考验(yàn )(🖲)，然而他们凭借一腔(qiāng )热血(xuè )和(hé )(🗞)对梦想(xiǎng )的不懈追求(qiú )，克服种种内心(xīn )与外(wài )界(jiè )的冲击，最(🥫)终一同站上跳水台(⛳)，完成了腾空一跃(🥕)的美好瞬间，实现了个人价(jià )值(zhí )的青春故(💔)事，展(zhǎn )现了热血、竞技的体育(yù )风貌。