高(gāo )憧是海军陆战(zhàn )队的参(🐽)谋，某一日(🐌)，他接到了上(shàng )级(jí )(🕟)命令，来到了东(dōng )南昌(chāng )华大(🎹)学国防生选培办(🔬)，成为了训练(😧)国(🎾)防(📿)生的教官(🎲)。苏寒（张雅蓓 饰）的父亲苏一良是市(shì )刑警队(duì )的队(🙍)长，父女两人之间的(de )关系并不融(🎫)洽(qià )，在一场激烈的(de )争(zhēng )吵之后，苏(sū )(🤯)寒负气离家(💞)在(⏺)街(🚢)上闲(📎)逛(guàng )(🧚)，目睹了高憧制服(fú )小(xiǎo )偷的一幕(mù )(💱)，对于高憧矫健(jiàn )的身手，苏寒十分钦佩。　　在父亲(qīn )的威逼利诱之下(xià )，苏寒(🤷)不(👃)情不愿(🚻)地成为(wéi )了一名国防生，在(🥕)学(xué )校里，她和同(⚾)学江(jiāng )天（邹廷威 饰(shì )）、沈(shěn )(🥊)玉川（高(gāo )梓淇(🐾) 饰）等(děng )人共同(🌹)学习(🐨)，并(bìng )意外的与高憧(🚶)重(chóng )逢了(le )。高憧是一位十(shí )分严(yán )厉(lì )的教官(😙)，刚(gāng )(⏲)开(📛)始，苏寒(📸)等人(rén )并(bìng )(👵)不理解他说(shuō )(🍽)一不二(èr )的强硬作(🌂)风(🔙)，然而，随着(🔫)时间的推移，苏寒渐渐感受(👛)到了自己的(📤)成长，并(🐂)且最终(⏺)成为(wéi )了祖(zǔ )国的栋梁。