高憧是海(hǎi )军陆战队(⛲)的参(cān )谋，某一日，他接到了上级(🕟)命令，来到(dào )了东南昌华大学国(guó )防生选培办(🔬)，成(🗼)为了(le )训练国(guó )防生(🌫)的(de )教官。苏寒（张雅蓓 饰）的父亲苏一良(🤷)是市刑警队(🕯)的队(duì )长，父女(nǚ )两人(rén )之间的关(🕌)系并(📞)不(🎿)融洽(🥞)，在一场激(jī )烈(liè )的争(🖍)吵之后，苏(🤯)寒负(🐖)气离家(jiā )在街上闲逛，目(🔩)睹了(le )高(📯)憧制服小(xiǎo )偷的一幕，对于高憧矫(🥎)健的身手，苏(🔝)寒十分钦佩。　　在(㊙)父(fù )(👓)亲(🙀)的威逼(bī )(⛓)利诱之下，苏(sū )寒不(bú )情不愿地(🤲)成为(wéi )了一名国防生，在(zài )(🥕)学校里，她和同(⚾)学江天(tiān )（邹廷威 饰）、沈玉川(chuān )（高梓淇 饰(😊)）等人共同学习(🐨)，并(bìng )意外(🃏)的与高憧重逢了(le )。高憧是(shì )一位(wèi )十分严(yán )厉(🤔)的(de )教官，刚开(kāi )(📛)始(🔤)，苏(💏)寒等人并(👵)不(♌)理(💸)解他说一不二的(de )强硬作风(fēng )(🔙)，然而(ér )，随着(🔫)时间(🔥)的(🚡)推移，苏寒(🚽)渐渐感受到了自己的(de )(📤)成长，并且最(zuì )终成(chéng )为了祖(zǔ )国的(de )栋梁。