高憧(chōng )是海军(👷)陆(🔨)战队的参谋，某一日，他接到了(le )上级命令(🛍)，来到了(le )(🤴)东(🍥)南昌(🔧)华大(🎹)学国防生选培办，成为了训(💤)练国(🎾)防生的教官。苏(sū )(❣)寒（张雅(📼)蓓 饰(shì )）(⚫)的父(fù )亲苏一良是市刑(🎡)警(jǐng )队的队(🙍)长，父女两人之(🏐)间的关系(xì )(🛺)并不融(🎫)洽，在一场激烈(😻)的(de )争吵(chǎo )之(zhī )后，苏寒负(fù )气离家在(zài )(⏺)街上(shàng )闲(📎)逛，目睹了高憧(🚨)制服小偷的(de )一幕(mù )，对于(yú )高憧矫(jiǎo )(🥎)健的身手，苏寒(hán )十分钦佩。　　在(zài )父亲的威逼利诱之下(xià )(🍄)，苏寒(🤷)不情(qíng )不愿地成为了一名国防生，在(zài )(🥕)学校(xiào )里(🧟)，她和同学江(🌮)天（邹廷威(wēi ) 饰）、沈玉川（高(gāo )梓淇 饰）等人(🏻)共(🐛)同学习，并(bìng )意外的与高(gāo )(🌼)憧重逢了。高憧是(🏒)一位(wèi )十分严厉的教官(guān )(😙)，刚开始，苏寒(📸)等人并不(♌)理解他(tā )说一不(bú )二(èr )的强硬作风，然而，随着时(shí )间的推移(📞)，苏寒(🚽)渐(🎐)渐感(gǎn )受(👛)到了(😳)自己的成长，并且最(🛃)终成(chéng )为(🧘)了(le )祖(zǔ )国(guó )的栋(dòng )梁。