高憧是(🍅)海(🌠)军陆(lù )战队的参(cān )谋，某一日，他接到了上级命令，来到了东南(🎺)昌华大学国防生选培办(bàn )，成(chéng )为了(🥩)训练(😧)国防生(shēng )的教官(guān )(🎲)。苏寒（张雅蓓 饰）(⚫)的(de )父亲苏一良是(shì )市刑警队(🕯)的队长，父(fù )女(🥄)两人之间的(de )关系(xì )并不(bú )融洽，在一场激烈(liè )的争吵之(🐶)后，苏寒(hán )负气离家在街上(shàng )闲逛(guàng )(🧚)，目睹了高憧制服小偷的一幕(mù )，对于高憧矫健(🥔)的身(shēn )手(🙂)，苏(sū )寒十(shí )分(🏂)钦佩。　　在(zài )(㊙)父亲的(🙉)威逼利诱之(zhī )下，苏(🥫)寒不(👃)情不愿(🚻)地成为了(😍)一(yī )名国防生，在(🥕)学校(🐀)里，她(🧣)和同学(🕯)江(jiāng )(🌮)天（邹廷威(❕) 饰(shì )）、沈玉川（(🛎)高梓淇 饰）(🈸)等人共同学习，并意(🤷)外的与高(🌼)憧重逢了。高(gāo )憧是一位十(🎥)分严厉的教官，刚(gāng )(⏲)开始，苏(sū )寒(📸)等人并不(bú )理解(jiě )(🥅)他说一不二的强硬作(🌂)风(🔙)，然而(🐖)，随着时间(jiān )的(de )推移，苏寒渐(jiàn )渐感受到(🕕)了自己的(de )成长(zhǎng )，并且最(🛃)终(⏺)成(chéng )为(wéi )了祖国(guó )(❓)的栋梁。