高憧(🕕)是(shì )(🍅)海军陆战队的(de )参谋(móu )，某一(yī )日，他接到了上级命令，来到了东南昌华大学(xué )国防(🐉)生选培(péi )办，成(🗼)为(wéi )(🐮)了训(💤)练国(🎾)防生的(👋)教官。苏寒（张雅蓓 饰）(⚫)的父亲苏(👑)一(🎩)良是市刑警队(🕯)的队长，父女两人之(zhī )间的(de )(🐖)关系并(bìng )不融(🎫)洽，在一场激烈的争吵之后，苏(🤯)寒(😱)负气(qì )离(🔊)家(jiā )(💞)在街上闲(xián )逛，目睹了高(📯)憧制服小偷(tōu )(🖲)的(🔢)一(yī )幕，对于高憧矫健的(💻)身手，苏寒(hán )十(shí )分钦(qīn )佩。　　在父亲的威逼利诱之下，苏寒(🤷)不情不(🔔)愿地成(🕙)为了(le )(😍)一名国防生(🤳)，在(🥕)学校里(🧟)，她和同学江(jiāng )天(tiān )（邹廷威 饰）、沈(shěn )玉川(chuān )（高梓淇 饰）(🈸)等(děng )人(🏻)共同学(xué )习，并(bìng )意外的与高憧重逢(féng )(📟)了(🐩)。高憧是一位(💿)十分严厉(lì )的教官，刚开始，苏寒(📸)等人(rén )并不理解他说(🍽)一不(🔞)二的(de )强(qiáng )硬作风，然而，随着时间(jiān )的(de )(🚡)推移，苏(sū )寒渐渐(🍁)感受到了自己(jǐ )(🎦)的成长，并且最终成为(🧘)了祖国(guó )的栋(dòng )梁。