梦幻海岛，健康标地！8位(wèi )各怀减肥或健美(měi )目标的青年男(🔱)女(nǚ )嘉宾，来到(🔧)碧海连(lián )(🆖)天(tiān )(🥈)的“沙漏岛”，设立健(jiàn )身(😧)目标，解锁(suǒ )运动项(xiàng )目(mù )，在这个好身材的天(tiān )堂里，进行两队(duì )之间(🕯)的健身(shēn )大(✳) pk! 通过一项(🛺)项激(🎿)烈有(🥞)趣(qù )的个(gè )(🍮)人挑战与团体(tǐ )挑战，增加各(gè )自(zì )(🤷)队伍(💞)的(de )健康(🌙)资产，升级健康体验，最终胜利(lì )的幸运岛民(🌊)可以带着(💻)“沙(🙂)漏(📙)岛”的(de )(🐑)神秘惊喜离开。