梦幻海(hǎi )(🍅)岛，健(🔨)康标地(✒)！8位各(gè )怀(huái )减肥或健美目标的青年男女(🕰)嘉宾，来到(🔧)碧(bì )海连天的(de )“沙(🌰)漏(🍖)岛”，设(shè )立健身目(mù )标(biāo )，解锁(⏬)运动项目，在这个好(🚤)身(shēn )材的天堂(táng )里，进(🤷)行(🗄)两队之间的(👁)健身大 pk! 通过一项项激烈有趣的个人挑(tiāo )战与团体挑战(🥀)，增加各自队(🔊)伍的健康资(zī )产(chǎn )，升级健康(kāng )体验，最终(zhōng )胜利(lì )的幸运(🌑)岛(dǎo )民(🌊)可以(🥎)带着(zhe )(💻)“沙漏岛(dǎo )”的神秘(🙌)惊喜离(lí )开。