梦(🈯)幻海(🍅)岛，健(🔨)康标(biāo )地！8位各怀减肥或健(jiàn )美目标(biāo )的青(🕸)年男女嘉宾，来(lái )到碧海连天(tiān )的“沙漏岛”，设立健身(shēn )(😧)目(mù )(🎾)标(biāo )，解锁运动项(❣)目，在(zài )这个好身(shēn )材的天堂里(lǐ )，进(jìn )(🤷)行两队之间(🕯)的健身大 pk! 通(🚥)过一项项(xiàng )激(🎿)烈有趣的个人挑战(zhàn )与团体(🚑)挑(🐶)战，增加各自队(🔊)伍的健康资(zī )产，升级健康体(🚨)验，最(zuì )终(🖲)胜利的(💱)幸运岛(🎛)民可以带着(zhe )“沙漏岛(🔝)”的神(shén )秘惊喜离开。