梦幻海(hǎi )岛(dǎo )，健(jiàn )(🔨)康(kāng )标地！8位各(gè )(📒)怀(huái )减肥或健美目(mù )标(biāo )的青年(nián )男女(nǚ )嘉宾，来到碧海(hǎi )连天的“沙(shā )漏岛”，设立健身目标，解锁运动(dòng )项(xiàng )(❣)目，在(♑)这个(gè )好身材的天堂(táng )里，进行两(liǎng )(🛍)队之间的健身大 pk! 通过一(🕌)项项激烈有趣的(😚)个人挑战与(🚸)团体挑(tiāo )(🐶)战，增加各自队伍的健康资产(chǎn )，升级健康体验(🛑)，最(😞)终(🖲)胜利(❔)的(💱)幸(🦗)运岛(🎛)民可(㊗)以带着“沙漏岛”的(🐑)神(🏂)秘惊喜离开。