梦幻(huàn )海岛，健康标地(✒)！8位各怀(huái )减肥或健美目标的(de )青年(nián )男女嘉宾(bīn )，来(lái )到碧海(🎹)连天的“沙漏岛”，设立健身目标，解(jiě )(👋)锁运动(🎏)项目，在这个好身(shēn )材的天(🕔)堂(🔸)里，进行两(🛍)队之间的(👁)健身(shēn )大 pk! 通过一项项激烈有(yǒu )趣的(😚)个人挑战与(🚸)团(tuán )体挑(🐶)战(zhàn )，增加各自队伍(💞)的健康资(📎)产(chǎn )，升级健康体验，最终胜利(lì )的(de )幸运岛民可(㊗)以带着(zhe )“沙漏(lòu )(📙)岛(dǎo )(🔝)”的(🐑)神(🏂)秘惊喜离(🌞)开。