该剧借由“灵魂互换”的强设定(🏽)展开(kāi )，讲(🌰)述了新人戏剧导(dǎo )(🔱)演聂(🤢)伟(wěi )（崔雨(🔧)鑫饰）和女(🐉)友悦悦（洪一可(🐮)饰）两(😧)人(🎾)从校园初入(rù )社会面临的种种(😎)难(nán )题(tí )和考(🐿)验。刚毕业一(yī )年的聂伟(🕯)一直接不到戏拍(pāi )，经历从明星(🛺)学长(zhǎng )到送餐(🗑)小哥的巨大(😻)心理落差(chà )，沉重(chóng )打击了(🤷)他的自信心，也导致了他和悦悦的(de )分(😞)手(shǒu )。此时落(luò )魄(pò )(🌑)的聂伟看到一家科技公司(✋)在巨(🏂)额(🙌)奖金(jīn )(🤸)召集产品测试(shì )员，为(wéi )了(le )凑够剧场的租金聂伟当(dāng )场(🕙)签了合(hé )同，因此与(🎋)前(qián )女友悦悦(🚴)互(hù )换了灵(líng )魂(🌮)，两人开始(shǐ )了分(fèn )手后又被迫(👊)体验对方生(🦇)活(huó )(😊)的搞(gǎo )笑之(🐛)旅。