该剧借由“灵魂互换”的强设定(dìng )展开，讲述了新(😘)人戏剧导演聂伟(wěi )(🤴)（崔(🎺)雨鑫饰）和女(nǚ )友悦悦（洪一可饰(shì )）两(😧)人从校园初(⏬)入(🎲)社(shè )会面临的种(zhǒng )种难(nán )(🚤)题和考验。刚毕业(🤷)一年(nián )的聂伟一直接不到戏(🥄)拍，经(🏐)历从(cóng )(🐖)明(míng )星学长到(🎫)送餐小(😚)哥(gē )的(✖)巨大心理(🖍)落差(🐶)，沉重打击(jī )了他的自信(xìn )心，也导致了(le )他和(📯)悦悦(yuè )的分手(shǒu )。此时落魄(🌑)的聂伟看(kàn )到一家科(🙂)技公司(sī )在巨(🏂)额奖金召集产品(👓)测试(🙉)员，为了凑够剧场的租金(jīn )聂伟当(dāng )(🤲)场签了合(💠)同，因此与前女友(🐀)悦悦互换了(⚾)灵魂(🌮)，两(🗳)人开始了(le )(💝)分(💹)手(shǒu )后又(yòu )被迫(pò )体验对方(fāng )生(shēng )活的(de )搞笑(xiào )之旅。