该剧借由“灵魂(hún )互换”的强(qiáng )设定(dìng )展开，讲述(shù )了新人戏剧(jù )导演聂伟（崔(cuī )雨鑫饰）和(🥈)女友悦悦（洪(hóng )一可(kě )饰）两(😧)人从校园(👋)初入(🎲)社会面(miàn )临的(de )种种难(🚤)题和(hé )考验(yàn )。刚毕业一年(🛍)的(de )(🎡)聂伟(wěi )一(👁)直(🙍)接(jiē )(💆)不到(🔲)戏拍，经历从明(🕌)星学(📞)长到送餐小哥(🍮)的巨大心理(🖍)落差(🐶)，沉(chén )重打击了他的自信(🚢)心，也(🧚)导(🚣)致了(le )(🥁)他和悦悦的分(😞)手。此时落魄的聂伟(㊗)看到一家科技公司在巨(jù )额奖金召(zhào )集产品测试员，为了(le )(⏰)凑(🈴)够(🍄)剧场的(🤷)租(zū )金聂(niè )伟当场签了合(💠)同，因此与前女友悦悦互换了灵魂(🌮)，两人开始了(💝)分手后(hòu )又被迫体验对方生活(huó )的搞笑之(zhī )旅(🌹)。