该剧借(🍅)由“灵魂互换(huàn )”的(de )强设定(dìng )展(🐌)开(kāi )，讲述了新(xīn )人戏剧(🛍)导(🔱)演聂伟（崔雨鑫饰(shì )）和女友悦悦（洪(🏴)一可(kě )饰）两人从校园初入社(shè )会(❣)面(miàn )临的种(📼)种(zhǒng )难(nán )(🚤)题和(⚫)考(🐿)验。刚毕业一(yī )年(🛍)的(🎡)聂伟(wěi )一直接不(bú )(✳)到戏拍，经历从(🐖)明星(🛺)学(xué )长到送餐小哥的巨(🙁)大心(xīn )理落差(🐶)，沉重(🤯)打击了他的(de )自信心，也导致(🔩)了他和悦(yuè )悦的分手。此(cǐ )时落(🦗)魄(🌑)的聂伟看到一家科技公司在巨额奖金(jīn )召集(🙄)产品测试员(yuán )，为了(⏰)凑(🈴)够剧场的租金(jīn )(🧤)聂伟(wěi )当场(chǎng )签了(😍)合同，因此与前(qián )女友悦悦互换了(le )灵魂，两人开始了分手后(🏉)又被迫体验(💍)对(🚗)方(🐾)生(shēng )活的(de )搞笑之旅。