该剧借(jiè )由“灵(líng )(🔨)魂互(hù )换”的强(qiáng )设定(🏽)展开，讲述(shù )了(🕋)新人戏剧导演(yǎn )聂(🤢)伟（崔雨(🔧)鑫(xīn )饰）和女友悦悦（洪一(yī )(🗼)可饰）两人从校园(yuán )(👋)初(chū )入(🎲)社会面临(lín )的种种难题(tí )和考验。刚毕(🎩)业一年(🛍)的(de )聂伟一(👁)直接不到戏拍(🛹)，经历从明星学长到(🎫)送餐小(😚)哥(🍮)的(de )(✖)巨大心理落差(chà )(🐶)，沉(🕕)重打(😱)击了他(🔊)的自(zì )(⏺)信心，也导(🚣)致了他和悦(yuè )悦的(de )分(fèn )手。此时落(🦗)魄的聂(🌊)伟看到一家科技公司在巨额(🙌)奖(jiǎng )金(jīn )召集(jí )产品测试员，为了凑够剧场的(de )租金聂(🔔)伟(🚻)当场签了(😍)合同，因此(🤳)与前(qián )女友悦悦互换(huàn )了灵(líng )(🕯)魂(hún )，两人开始了分手后又被(bèi )迫(pò )体验对方生活的(de )搞笑之(zhī )旅。