该剧借由“灵魂互换”的(de )强(qiáng )设定展(zhǎn )(🐌)开，讲述(shù )(🃏)了新人戏剧导演(🕰)聂伟（崔雨鑫饰）和女友悦悦（洪一(🗼)可饰(shì )）两(😧)人从校园初入(🎲)社会面临的种种难题和考(kǎo )(🐿)验。刚(👑)毕业一年(nián )(🛍)的聂伟一(yī )直接不到戏拍(🛹)，经历从明星(🛺)学长到送餐(cān )小哥的(✖)巨(🙁)大心(🚸)理(🖍)落差(🐶)，沉重打击了(🤷)他的自信心(xīn )，也导(dǎo )(🚣)致(zhì )了他(tā )和悦(yuè )悦的分(😞)手(shǒu )。此时(💱)落魄的聂伟看到(dào )一(yī )(💻)家科技(jì )公司(sī )在巨额(é )奖(jiǎng )金召集(🙄)产品(pǐn )测试(shì )员(yuán )，为了(le )凑够(🍄)剧场的租金聂伟当场签了(😍)合(hé )同，因(🏯)此(🤳)与前女友悦悦互(hù )(🧣)换(🤖)了灵魂，两人开始(shǐ )了(💝)分手后(hòu )又被迫体验对方(fāng )生活的(de )搞(gǎo )笑(🏻)之旅。