该剧(🕕)借由“灵魂互(⛲)换”的(de )强设定(🏽)展开(🍩)，讲述(🃏)了新人戏剧(jù )导演聂伟（崔雨鑫饰）和(🥈)女友悦悦（洪一可饰）两人从(cóng )校(🌫)园初入社会面临的种种难(🚤)题和考(kǎo )验。刚毕业(🤷)一年的聂伟一直(zhí )(🙍)接不(bú )到(dào )戏拍(🛹)，经历(🚥)从(🐖)明(míng )星学(📞)长到(dào )(🎫)送(sòng )餐小哥(gē )的巨(jù )(🙁)大心理(🖍)落差，沉(chén )重(chóng )打击了(le )(🤷)他的(💞)自信心(xīn )，也导致(zhì )了他和悦(yuè )(🚨)悦(🛑)的(de )分手。此时(💱)落魄的聂伟看到一家科技(jì )公(gōng )司在巨额奖(🤠)金(jīn )召集产品测试员，为(wéi )(🎾)了凑够(🍄)剧场的(🤷)租金聂伟当(dāng )场签了合同(tóng )，因此与前女友(🐀)悦(yuè )悦互换(huàn )了灵魂，两人开始(shǐ )了分手后(🏉)又被迫体(🛎)验对方生活的搞笑(xiào )之(🐛)旅。