该剧(🕕)借由“灵魂互换”的强设(📒)定展开，讲述(shù )了新人戏剧(jù )导演聂(🤢)伟(🤴)（崔(cuī )雨鑫饰）和女友悦(🌰)悦(🍖)（洪(hóng )一可饰）(💤)两人从(cóng )校园(👋)初入社会面(miàn )临的种(zhǒng )种难(🚤)题和(⚫)考(kǎo )验。刚毕业(🤷)一年的(de )聂伟一直(🙍)接不到戏拍，经历从(🐖)明星学长到送餐小哥(🍮)的巨大心理(lǐ )落(🚑)差，沉重打击(jī )(🐖)了他的自(zì )信心，也导致(🔩)了他和悦悦的(de )(⏯)分手。此时落魄的聂伟(wěi )看(🥎)到(dào )一家科技公(🔝)司在(zài )(🐑)巨额(é )奖(jiǎng )金召(zhào )(🌞)集(🙄)产(chǎn )品(👓)测(cè )试员，为了凑够剧场的租(👃)金聂伟当场签了合同(tóng )，因此与前(qián )女友悦(yuè )悦互换了(⚾)灵魂(hún )，两(liǎng )人开(kāi )始(shǐ )了(💝)分手后又(yòu )(🥊)被迫体(🛎)验对方生活的搞笑(🏻)之旅。