该剧(jù )借由“灵魂互(⛲)换”的强设定展(zhǎn )开，讲(🌰)述了新人戏剧(jù )导演聂(niè )伟（(🍥)崔雨鑫饰(🎹)）和女友(yǒu )悦悦(yuè )（洪一(🗼)可(🐮)饰）(💤)两人(🎾)从(📿)校园初入社会面临(lín )的种种难题(tí )和(hé )考验(yàn )。刚毕业一年的(🎡)聂伟一直接不到戏(xì )拍，经历(lì )从明星学(📞)长到送餐小哥的巨大心理落(🚑)差，沉(🕕)重打(😱)击了(le )他(🔊)的(de )(💞)自(⏺)信心，也导致了他(🌚)和悦悦的分(😞)手。此(❔)时落(luò )魄的聂(niè )伟看到一家科技(jì )公司在巨额奖金召(zhào )(🌞)集(🙄)产品测试(shì )员，为了(le )凑够剧场(🥫)的租金(jīn )(🧤)聂(niè )(🔔)伟当场签了合同，因此与(🎋)前女友悦(yuè )悦(🚴)互换(🤖)了灵魂(🌮)，两(🗳)人(rén )开(kāi )始了分(fèn )手后又被迫体验(yàn )对(duì )方生活的搞笑之旅。