该剧借由(🌠)“灵魂(🆓)互换”的强(📼)设定(dìng )展开，讲述了新人(rén )戏剧(jù )导(dǎo )演聂伟（(🍥)崔雨(🔧)鑫(🎗)饰）和女(nǚ )友悦悦（洪一可饰(🥩)）两人(rén )从(📿)校(🌫)园(👋)初入社会面(miàn )临的(de )种种(zhǒng )难题(tí )(🖲)和考验(🕔)。刚毕业(yè )一年的聂伟(wěi )一(yī )直(zhí )接(💆)不到戏拍，经历从明星学长到送(🥞)餐小哥的巨大心理落差，沉重打(😱)击了他的自信心(🌙)，也导(🚣)致(zhì )了他和(hé )悦悦(yuè )的分手。此时落魄的(de )(🎛)聂(🌊)伟看到一家科(🙂)技公司在巨额奖金召(zhào )集产(chǎn )品(pǐn )测(🙀)试(shì )员，为(🎾)了凑够剧(⛏)场的租金聂(🔔)伟(🚻)当(🤲)场签了合同(tóng )，因此(🤳)与前女(nǚ )友(yǒu )悦悦(yuè )(🚴)互(hù )换了灵魂(hún )，两人开(kāi )始了分手(💔)后(🏉)又被迫体验对方生活的搞笑(xiào )之旅(lǚ )。