节目以异性好友共同(📼)参(cān )与为核心模式，嘉宾(bīn )(🕟)通过组(zǔ )队完成特定任(rèn )(🔧)务、互动交流(🛤)等方式(🔬)，从朋友关系逐(zhú )步向恋(liàn )人方(🎲)向探索(🌗)。录制(zhì )过(😎)程(chéng )中设置隐藏规(guī )(👑)则(🎩)与阶段(🛍)性选择环(huán )节(jiē )，通(tōng )(✳)过情感(gǎn )(🛹)抉择推动(dòng )关系变化，形成“友(yǒu )(🍮)情与(🙁)爱情交织(zhī )”的叙事线。