节目(mù )以(🔨)异(yì )(🆓)性好友(yǒu )共同参与为核心模式，嘉宾通过组队完(wán )成特定任务、互动交(jiāo )(🐉)流等方式(shì )，从(cóng )朋(péng )友关系逐(zhú )(🎾)步向恋人方向探索。录制(📼)过程中设置隐藏规则(zé )与(🤷)阶段性选(xuǎn )择(🕯)环节(🙍)，通过(🔲)情(qíng )(🥄)感抉择(🏐)推动(dòng )关系(🛺)变化(huà )，形(🥞)成“友情(qíng )与爱(😻)情(🚸)交织”的叙事(shì )线。