节目以异性好友共同(tóng )参与为核心模式，嘉宾(🕟)通过(🛍)组队完成(🤴)特定任务、互动交(🐉)流等方(🍖)式，从朋友关系逐步(📿)向恋人方向探索(🌗)。录(lù )制(zhì )过程(chéng )中(🖲)设(shè )置隐藏规则与(yǔ )阶段性选(xuǎn )择环(👁)节，通(✳)过(guò )情感抉择推动关(guān )(🕌)系(xì )变(biàn )(📞)化(🎿)，形成“友情与(yǔ )爱情交织(zhī )”的(🥀)叙(🕕)事线。