节目(mù )以异性好(hǎo )友共同参与为核心模式，嘉宾(bīn )通过(🛍)组队完(wán )成特定任务(🎗)、互(hù )动交(jiāo )流等(děng )方式(🔬)，从朋(🐮)友(🥩)关系逐(🎾)步向恋人(⏬)方向(🎏)探索(suǒ )。录(♑)制(zhì )过(guò )(😎)程(🚤)中设置隐藏规则与阶段(duàn )性选(🕖)择环节，通(tōng )过情感抉择(🏐)推动(dòng )关系(🛺)变化，形成“友情(✖)与爱情交织”的叙事(shì )线。