节目以异性好友共(🥇)同(tóng )参与(yǔ )为核心模(mó )式，嘉(😘)宾通过组队(duì )(🕰)完成特定(🎺)任务、互动交流(🛤)等(🌰)方(🍖)式(shì )，从朋友关系(😧)逐步(bù )向恋(👋)人方向探索。录制过程中设(⚫)置隐(yǐn )藏规则(zé )与阶(jiē )段性选择环节，通过情感抉(🚉)择推动关系变(biàn )化，形(🥞)成“友(yǒu )(🍮)情与(🙁)爱(ài )情交(🖍)织”的叙事线。