节目以(yǐ )异性(⛲)好友共同参与为核(hé )心(xīn )模式，嘉宾(bīn )通过组(🔱)队完成特定任务、互(hù )(🆖)动交(🐉)流等方式，从朋友关(guān )系(😧)逐(🎾)步向恋人(⏬)方(fāng )向探索。录制过程中(🖲)设置(zhì )隐藏(cáng )规则与阶段性选(xuǎn )择环(👁)节(🙍)，通过情感(gǎn )抉择推(🚥)动关系(🛺)变化，形成(chéng )“友(🍮)情与(yǔ )(🙁)爱情交(🖍)织”的叙事线。