节目以异(🆓)性(⛲)好(✒)友共同(tóng )参与为核心模式(shì )，嘉(😘)宾(bīn )通(tōng )(🕸)过组队完成(🤴)特定任务、互动交(🐉)流等方式，从朋友关系(xì )逐步向恋人(rén )方向(🎏)探(tàn )索。录制过程中设置(zhì )隐(yǐn )藏规则与阶(jiē )段性(🎡)选择(🕯)环节，通(✳)过情感(🛹)抉择(zé )推动关系变化(huà )，形成“友情与爱情(🚸)交(🖍)织”的(de )叙(🕕)事线(xiàn )。