节目以异性好(hǎo )友共(🥇)同(tóng )(📼)参(cān )与为(wéi )核心模式(shì )，嘉宾通(tōng )过(🛍)组(🔱)队完(wán )成特定任(🔧)务、互动(🥈)交流(🛤)等方(fāng )式，从朋友关(guān )(💤)系逐步(📿)向恋人(⏬)方向(🎏)探索。录制过程中(zhōng )设(shè )置(🐿)隐藏规(👑)则与阶段性选择(zé )环节，通(tōng )过(guò )情(🥄)感抉择推动关系(xì )变化，形成“友(🍮)情与(yǔ )爱情交(jiāo )织”的叙事线。