节目以异性好友共(🥇)同参与(🏽)为(wéi )核心(🔼)模(mó )(🌰)式，嘉宾通过组队完成特定任务(wù )、互(hù )动交流等方式，从朋友(yǒu )关系(😧)逐(🎾)步向恋人(rén )方向(xiàng )探索。录(♑)制过程中设置隐藏规则与阶段(duàn )性(🎡)选择(🕯)环(👁)节(🙍)，通过(guò )情感(gǎn )抉择(zé )(🏐)推动关系(xì )(🛺)变化，形成“友(🍮)情与爱情交织”的(de )叙事(🤯)线。