节目(mù )以异性好(hǎo )友(🐽)共同参(cān )与为核(hé )(🍩)心模(🌰)式，嘉宾(🕟)通过组队(🕰)完成(chéng )特定任务、互动交(jiāo )流等方式，从(cóng )朋友(yǒu )关(guān )(💤)系逐步向恋(👋)人方向(🎏)探(❣)索。录(♑)制(zhì )过程中设置隐藏(🔸)规则与阶段性选(🕖)择环节，通(✳)过情感抉择(zé )推(🚥)动关(guān )系(xì )变化，形成“友情(qíng )与爱情(qíng )交织”的叙(🕕)事线。