节目以异(yì )性(⛲)好(hǎo )友(yǒu )共同参与为(wéi )核心(xīn )模(🌰)式，嘉宾通过组队完成特(🍥)定任务(🎗)、互动交(🐉)流等方式，从朋友关系逐步向(xiàng )恋人方向探(tàn )索。录制(📼)过程中设(shè )置隐藏规(guī )(👑)则(🎩)与阶(jiē )段性选(xuǎn )(🕖)择(🕯)环节，通(tōng )过情感抉择推动关系(🛺)变(📞)化(huà )，形成(chéng )“友情与爱情交(🖍)织(🚑)”的叙事线(😱)。