10位想(xiǎng )(🆓)学游泳的“旱(📒)鸭子(🐌)”演艺界新生代，来到一个“家(jiā )徒四(🔧)壁”的旱鸭(🐉)子(zǐ )训练营，在国家(jiā )级(jí )(💤)专业运(yùn )动员的(de )带领(🎏)下，在(🏇)专业的游泳(🖲)池中开启为期13天的游泳学习之(💆)旅。他(🥄)们(men )需(🚉)要(🏐)通过不(bú )断的学习(🎫)进步(🗑)和自(zì )我(✖)挑战，经历三大任(rèn )务阶段，在一次次的专业考核(hé )中(🥁)获得(📯)生活奖(⏯)励，在(zài )习得(dé )游泳技能的同(tóng )时，一(yī )点点丰(fēng )(🔝)富和改(🏂)善生活条件，在实现游泳技能(néng )突破的同时体会到“白(🤲)手起家(jiā )”的成(chéng )就(jiù )(🏯)感。最终完(wán )成(chéng )一场(chǎng )跟演艺界游泳“高(gāo )手”的同场(chǎng )竞技(jì )，用(yòng )来检验学(xué )(🦇)习(😊)成果，享受一次(🐨)属于竞技运动的(🌼)独特(tè )(💹)魅力(🐩)。