10位想学(⛲)游泳的“旱鸭(yā )子”演艺界新生代，来到一个“家徒(tú )四壁”的旱鸭子(zǐ )(🛤)训练营(yíng )，在国(🐮)家(jiā )级专业运动员的(de )带领(🎏)下(xià )，在专(zhuān )(♑)业的游(🚤)泳(yǒng )池中开(kāi )启(qǐ )为(wéi )期13天(🛍)的(🎡)游(yóu )(🕖)泳学习之(zhī )旅。他们需要通过不断的学习进步(bù )(🗑)和自我挑战(😻)，经历三大任(rèn )务阶段，在(zài )一次(cì )次(🚢)的(de )专业考核中获(huò )得生活奖励，在习(xí )得游泳技(jì )能的同时(shí )，一(🗞)点点(📙)丰(🔝)富和改(gǎi )善(shàn )生(🤠)活条件(🙄)，在(👓)实现游(yóu )(💪)泳技能突破的同时体会(🧤)到“白(🤲)手起家”的成就(🏯)感。最终完(🐀)成一场(🧣)跟演(yǎn )艺界(jiè )游(👣)泳“高手”的同场竞(🥊)技，用来检(jiǎn )验学(🦇)习成果(guǒ )，享(🐛)受一次属于竞技运动的(de )独特魅(📟)力。