10位想学游(yóu )泳的“旱鸭子(zǐ )”演艺(🌰)界新生代(🕟)，来到一个“家徒四壁”的旱(hàn )鸭子训练营，在国家(jiā )级(💤)专业运(📿)动(dòng )员的带领(lǐng )下(❣)，在(zài )专业的游泳池中(zhōng )开启为期13天(🛍)的游泳学(👁)习之(💆)旅(✳)。他(tā )们(men )需要(🏐)通过不断的学习进步(🗑)和(hé )自我挑战(😻)，经历三(🐶)大(dà )任务阶段，在一次次(🚢)的(de )(🌙)专业(yè )考核中获得(📯)生(🚨)活奖励，在习得游泳技(jì )能的同时，一(yī )点点(diǎn )丰富(✋)和(hé )(🐑)改善生活(🤸)条件，在实现游泳(⛓)技能突(tū )破的同时(shí )体会到“白手起家(jiā )”的成就感。最终(🕐)完成一(yī )场跟演艺(yì )界(jiè )游泳“高手”的(💹)同场竞(🥊)技，用(🛎)来检(jiǎn )验学习(😊)成(🈸)果，享(🐛)受一次属于(yú )竞技运(yùn )(🌪)动的独特魅力(lì )。