10位(wèi )(🔨)想学游(yóu )(✒)泳的“旱鸭子(zǐ )(🐌)”演艺(🌰)界新(🕋)生代，来到一个“家(jiā )徒四壁”的(🆖)旱鸭子训练营，在国家(jiā )级(💤)专业运(yùn )动员的(⏬)带领(🎏)下，在专业的游泳池中开启为(👑)期13天的(de )游泳学(👁)习之(zhī )旅。他们需要通过不(🕌)断的学习进步和自我(wǒ )挑战，经历三(sān )大任务(wù )阶段(duàn )，在(🔊)一次次的专业(🧚)考核中获得生(🚨)活奖励，在(zài )(🔢)习得游泳(yǒng )技(🎛)能的同(🥎)时(shí )(🥔)，一(🗞)点(diǎn )点(📙)丰富和改善生活(🤸)条(tiáo )件，在实现(xiàn )游泳技能突破的同时体会到(dào )“白手起(⛳)家”的(de )成(chéng )(⛳)就(🏯)感。最终(🕐)完(wán )成一场跟演艺界游泳“高手(shǒu )(❕)”的同场竞技(jì )(🍑)，用来检验学习成果，享受一次属于(🥋)竞(jìng )技运动的独(dú )特魅力。