10位想学游泳(yǒng )的“旱鸭子(zǐ )”演(yǎn )艺界新生(shēng )代(🕟)，来到(dào )一个“家(jiā )徒四(sì )壁”的(de )旱鸭子训练营，在国家级(jí )(💤)专业运动员(yuán )的带领下(❣)，在专(♑)业的(😎)游(🚤)泳池(⚫)中(🐿)开启为期13天的游泳学习(xí )之(💆)旅。他(🥄)们需(🚉)要通过不断的学习(🎫)进步和自我挑(🙁)战，经历(🚑)三大(🥀)任务(🤯)阶(jiē )段(duàn )(🐖)，在一次次的专业考核中(🥁)获得生活奖励(😞)，在习得游(🦗)泳技(jì )能(néng )的(de )同时，一(🗞)点(diǎn )点丰富(fù )和(hé )改善生活条件，在实现游(💪)泳技(jì )能(néng )突破的(de )同时体(👃)会到(🔔)“白(bái )手起家”的成就感。最终完成一场跟演艺界游(👣)泳(yǒng )“高手”的(de )同(💔)场竞技，用来检验学习(xí )成(🈸)果，享受一次属于竞(jìng )技运(yùn )动(💅)的独特魅(📟)力。