10位(wèi )想学(⛲)游泳的“旱(📒)鸭(yā )(🏽)子”演艺界新生(😘)代，来(🛍)到一(yī )个“家(🍥)徒四(sì )壁”的旱鸭(yā )子训练营，在国家级专业运(📿)动员的带领下(❣)，在专业的游泳池中开启(qǐ )为(wéi )期13天的(de )游泳学(👁)习(xí )(🙍)之(💆)旅。他们需(xū )要通(tōng )过不断(duàn )(🛺)的学(🎿)习(xí )进(🥞)步(bù )和(😚)自我(wǒ )挑战，经历(🚑)三(sān )大任务(🤯)阶段，在一次次(cì )的专业考核中获得生活(huó )奖(jiǎng )励，在习得(💱)游(yóu )泳技能的同时，一(yī )点点丰富和改(🏂)善(shàn )(🙌)生活(🤸)条件(🙄)，在(👓)实(shí )现游(💪)泳技能突破(pò )的同时体会(🧤)到“白手(shǒu )(🕙)起(qǐ )家”的成就感。最(zuì )终完成一场(🧣)跟演艺(yì )界游泳“高(gāo )手”的同场竞技，用来检验学习成(chéng )果(➡)，享受一(yī )次(cì )属于竞技运动(💅)的独特魅力。