10位(wèi )想(xiǎng )(🆓)学游泳的“旱鸭子”演艺界(🃏)新(🕋)生代，来到(dào )一(🕰)个“家徒(tú )四(🔧)壁”的旱鸭子(🛤)训练营(yíng )，在(zài )国家级(jí )专(😧)业运动(🌫)员的带领(lǐng )下，在专业的游泳池中开启为(wéi )期(qī )13天的游(🕖)泳学(👁)习之旅。他们需要通过不(bú )断(duàn )的学(🎿)习进(🥞)步和自我挑战(😻)，经历三(🐶)大任务阶段，在(zài )一次(⏺)次的(🌙)专业(yè )考核中获得生活奖励(😞)，在习得游泳技能(néng )的同时(shí )，一(yī )点点丰(fēng )富(✋)和改善(🙌)生(🤠)活条件，在实(shí )现游泳技(🎾)能突破的(⛏)同时体(👃)会到“白手(🕙)起家(jiā )”的成(⛳)就感。最终完成一(🚴)场跟(gēn )演(yǎn )艺(🕯)界(jiè )游泳“高(🈁)手(shǒu )”的同(tóng )场竞(jìng )技(jì )，用来检验(yàn )学习成果，享(xiǎng )受一(⛏)次属于竞技运动的(de )独特魅力。