10位想学(⛲)游泳(🐽)的(🥇)“旱(hàn )鸭子(🐌)”演艺界新生代(dài )，来到一个“家徒四(🔧)壁”的(🆖)旱鸭子训练营，在国家级专(zhuān )业运动(🌫)员的带领下，在(zài )专业(yè )的游泳池(chí )中开启为期13天的(de )游泳(yǒng )(🕯)学习之(💆)旅。他们需要通(🚥)过不断的学(🎿)习进(🥞)步(🗑)和(hé )自(zì )(🍮)我(wǒ )挑(🙁)战，经(🖍)历三大(dà )任(rèn )务阶段，在一次(cì )次的专业考(kǎo )核中获得生活奖(jiǎng )励，在习得游泳(yǒng )(🌑)技能的同时，一点点丰(fēng )富和改善生(shēng )活条件(🙄)，在实现(🙉)游泳技能突破(pò )的同时体(👃)会到(dào )“白手起家”的成就感(gǎn )。最终(zhōng )(🕐)完成一场跟(gēn )演(yǎn )艺(🕯)界游泳“高手”的(💹)同场(🏉)竞(🥊)技(🍑)，用(yòng )来检验学(xué )习(xí )成(🈸)果，享受一次属于竞(🤷)技(jì )(🃏)运动的独特魅力。