10位想学游泳的(de )“旱鸭子”演艺界新(🕋)生代(dài )，来到一个“家徒四壁”的(de )旱(🥈)鸭(yā )(🐉)子训练营，在国家级专业(yè )运(yùn )动员的带领下，在(zài )专业(📼)的(de )游泳池(chí )中开启为(👑)期13天的(🎡)游(yóu )泳学习之(💆)旅。他(tā )们需要通过不(🕌)断(🛺)的学(🎿)习(xí )进步(bù )和自我挑战，经历三大任务(🤯)阶(😱)段，在一(💞)次次的专业考核中(🥁)获得生(🚨)活(huó )奖励，在习得游(🦗)泳技能的同(tóng )(🥎)时(shí )，一(yī )点(diǎn )(🙂)点丰富和改善生(🤠)活(huó )条件，在实(shí )现(xiàn )游(yóu )泳技能突(tū )破的同时(🤷)体会(🧤)到“白手起家”的成(⛳)就感。最(zuì )终完(🐀)成一场跟(gēn )(🤖)演(yǎn )(⚾)艺界游(yóu )(👣)泳“高手(❕)”的同场竞技，用来检验学习成果，享(🐛)受一(yī )次(cì )(🐨)属于竞技运动的独特(tè )魅力。