10位想学游泳的“旱鸭子(zǐ )(🐌)”演艺界新(🕋)生代，来到(🔱)一(🕰)个“家徒(tú )四(🔧)壁”的(de )旱(🥈)鸭子(🛤)训练营(🔬)，在(zài )国(guó )家级(jí )专(zhuān )业运动(🌫)员的带领(lǐng )下，在(zài )(🏇)专业的游泳池中开启为期13天的游泳学习之旅。他们需(xū )(🚉)要通过(guò )不断的学习进(🥞)步和自(zì )(🍮)我挑(🙁)战，经历三大(🥀)任(🕕)务阶段(duàn )，在一(yī )次次的专业考核中获得(dé )生活(🛑)奖励，在习(xí )(❔)得游(🦗)泳(yǒng )(🌑)技能的同时，一点点丰富(fù )和(hé )改善生活条件，在实现游(yóu )泳(⛓)技能突破的同(🥫)时体(tǐ )会到(dào )“白手(shǒu )(🕙)起家(jiā )”的成(chéng )(⛳)就感。最(zuì )终完成(🧟)一场(chǎng )跟演艺(🕯)界游泳“高手(shǒu )”的同场竞技(jì )，用来检验学习(xí )成果(guǒ )，享受一次(🐨)属于竞技运(🌪)动的独特(💹)魅力。