日军入侵中(zhōng )国后，民(✒)不聊生，乡(xiāng )(🏽)下青年陈真（甄子丹(dān ) 饰(shì )）带(🤢)着妹妹小(xiǎo )燕(🎗)一起(🆖)来到了繁华的(🔬)上海讨生(shēng )活。来到上海后，陈真当了一名黄包车夫，而小(xiǎo )燕(yàn )则进(🤷)入(🗄)了一间医院当护士。陈真每天(🏐)都(dōu )会(🐖)拉和小燕在同一间医(yī )院当护士(🚸)的日(🚑)本姑(gū )娘(niáng )武田由美（万绮雯(wén )(🚢) 饰(shì )(📎)）上下班，两(liǎng )人渐(🛑)渐坠入了爱河。陈(🌑)真爱(ài )好武术，闲时经常(🔝)自己照着(🙌)书上的(de )招式练(liàn )习，一次偶然(⏰)机(jī )(🈴)会他的(de )(🥫)身手(shǒu )(👃)被青帮老大蔡六斤(💠)发(👺)现，于(yú )是被招进了青帮当打(dǎ )手。陈真(🗳)很快(kuài )成为了青帮(bāng )第一(yī )打手，而(ér )妹妹小燕则一(🏻)直十分(⛏)担心哥哥，她始终(🌼)认(🚶)为(💹)哥哥混(💯)黑道(dào )不会有(yǒu )好下场的(🤔)。随后小燕(yàn )不(bú )(📛)幸遭到(dào )了马(🥤)贼(zéi )杀害(♌)，悲痛(tòng )万分(🏃)的陈(🏴)真终于醒悟，从此金(🆙)盆(pén )洗手退出了(le )青帮。当时抗日组织精武(👗)门的掌(zhǎng )(🚻)门霍(🔪)元甲(👚)发(🛃)现陈(chén )真是(💅)一块练武的材(cái )料(🎴)，于是(shì )(🚩)加以指点，得到指点后(hòu )(👅)的陈(chén )真武(🍯)功进步神速，并最终为小(xiǎo )(😲)燕报(bào )了仇。陈真感(gǎn )恩于(yú )(🍾)霍元甲，加入了精武(wǔ )门。这时由美的(de )(🎆)日(rì )本未婚夫来到了上海(🔮)，当他得知由美(měi )和(hé )陈真之(zhī )间的事情后，决心向陈真挑战，胜者就(jiù )可(kě )(🎇)以抱(bào )(🌶)得美人归。陈真虽(🍐)然(rán )不愿意，但最(zuì )终接受(shòu )(⏩)了挑战(🃏)。