日军入侵(🌠)中国后，民不聊生，乡(xiāng )下青(qīng )年陈(chén )真（甄子丹 饰(🔱)）带着妹(mèi )妹(mèi )小燕(yàn )一起来到了繁华的(de )(🔬)上海(hǎi )讨生(🥩)活。来到上海后，陈(🎏)真当了一名黄包车(chē )夫(⚫)，而小燕则进(jìn )(🤷)入了一间医(🕯)院当(dāng )护士。陈真每天都会(huì )拉(lā )(🕌)和小(📞)燕在同一间医院当护士的(🖍)日本姑娘(🕕)武田由美（(🔊)万绮雯 饰）上下班，两(📯)人渐渐坠入了爱(❔)河。陈真爱好武术(🥔)，闲时经常自己照着书上的招(🙄)式练(👓)习，一次偶(ǒu )然机会他的(de )身手(shǒu )被青帮老大蔡六斤发现，于(🤳)是(🎋)被招进了青帮(bāng )当打(dǎ )(⚾)手(shǒu )。陈(👣)真很快成为(💝)了青(💔)帮(🏉)第一打手，而妹妹(🦇)小燕则一直十分担心哥哥，她始(shǐ )终认为(wéi )(💹)哥哥(gē )(🐩)混黑道不会(huì )有好下场(chǎng )的。随(🔍)后(😙)小燕(yàn )(⏲)不(bú )幸遭(👌)到了(le )(📸)马(mǎ )贼(🔷)杀害(hài )，悲痛万分的陈真终(📐)于醒悟，从此(cǐ )金(🆙)盆洗(xǐ )(🔫)手退出了(le )青帮。当(dāng )时抗日组(zǔ )织精武(wǔ )(👗)门的(de )掌门(🍺)霍元甲发(🛃)现陈(👩)真是(💅)一块练武的(de )(🕺)材料(liào )，于是加(jiā )以指点(diǎn )，得到(dào )指点后(👅)的(de )陈真武(wǔ )(🍯)功进步神(🈂)速(sù )，并最(zuì )终(zhōng )为小燕报了仇(chóu )。陈真感恩(🛌)于霍元甲，加(jiā )入了精武门。这时由美的日本未(wèi )(🍝)婚夫来到了上海(hǎi )，当他得知由美(měi )(😻)和(hé )陈真之间的(de )事(🖥)情(qíng )后，决心向(xiàng )陈真挑(🖥)战(zhàn )，胜者(zhě )(👅)就可(🎇)以(🎆)抱得美人归(🍂)。陈真虽(suī )(🍐)然不愿意，但最终(🔚)接(jiē )受(shòu )了挑战。