日军(🕕)入侵中国后(🆓)，民(✒)不聊生(shēng )，乡下青年陈真(zhēn )（甄子丹 饰）带着妹妹小燕(yàn )一起来到了繁华(huá )的上海讨生活。来到(📿)上海后(⏬)，陈(chén )真(zhēn )当了(le )一名(míng )黄包车夫，而(🕔)小(xiǎo )燕(👑)则进入了一(yī )间医(yī )(🕯)院当护士(shì )。陈真每天都(dōu )会拉和小燕在(🎫)同(🥞)一间医院当护(😻)士的日(rì )(🚑)本姑娘武田由(🐖)美（万绮(⏺)雯 饰(📎)）上下(🔩)班(🥁)，两人(rén )(🚨)渐渐坠入了(🔢)爱河。陈真爱好武术，闲时经(jīng )常自己(🐑)照着书(shū )上(🤸)的招(zhāo )式(shì )练习，一次偶(🎾)然机会他的身手被(🧤)青帮(🚻)老大蔡六斤发现(xiàn )，于是(shì )被招(🕐)进(jìn )(🐀)了青帮当打(dǎ )(⚾)手。陈真很快成为了青帮第一(🍑)打(👊)手，而妹妹小燕则(zé )一直十分担(🐨)心(👪)哥哥，她始终(zhōng )认为(💹)哥(gē )哥混黑道不(bú )会(huì )有好下(🐡)场的。随(🔍)后小燕(yàn )不(bú )幸(xìng )遭到了马贼杀害，悲痛万分的陈真终于醒悟，从此金(🆙)盆洗(xǐ )手退(tuì )出了(🌸)青帮。当(dāng )时抗日组织精武(👗)门的掌门霍元甲发(🛃)现(⏺)陈(👩)真(zhēn )(🧘)是一块(❓)练武的材料，于是加以指点(diǎn )(❄)，得到指点后的陈真(zhēn )武功进(jìn )步(💕)神速，并最终(zhōng )为小燕报(bào )了仇。陈真感恩于霍元(yuán )(🎞)甲，加(jiā )入(♊)了精武门(mén )。这时由美(měi )的(de )日本未婚夫(🍈)来(🕌)到了上(shàng )海(🔮)，当(dāng )他得知由美和陈真之(zhī )(😄)间的(🐑)事情(😂)后，决心向(🕤)陈真挑(tiāo )战(📸)，胜(shèng )者(zhě )就(jiù )可以抱(bào )(🌶)得美(měi )人归。陈真虽(suī )然(🚔)不愿意，但(🚹)最(zuì )终接受了挑(tiāo )战。