日(rì )军入侵中国(🔨)后，民不聊生，乡下(xià )青年(nián )陈真（(🕋)甄子丹(dān ) 饰）(🕰)带着妹(🍥)妹小燕一起(qǐ )来到(dào )了繁(fán )(🌰)华(🍖)的(🔬)上海讨生(shēng )活(💤)。来到上(shàng )海(👋)后，陈真当了一(yī )名黄包车夫，而小燕则(zé )进入了一间医(yī )院(yuàn )当护(💆)士。陈真每天都会(🐖)拉和(🛺)小燕在(🎫)同(tóng )一(yī )间(😚)医(yī )院(yuàn )当护士(🚸)的日本姑娘(🕕)武(wǔ )田由美(měi )（万绮雯(🚢) 饰）上(🚣)下班，两人渐渐坠入(🖲)了爱河(hé )。陈真爱好武术，闲时(shí )经常自己照(🏂)着书(shū )上(🤸)的招式练习，一次偶然机会(huì )他的身(shēn )手被青帮(bāng )老大蔡(cài )六(😍)斤发(👺)现，于是被(🥕)招(zhāo )进了青帮当打(⚾)手(shǒu )(🕯)。陈真(zhēn )很快(🈁)成为了(le )青帮第一打手(shǒu )(🛎)，而妹妹小燕(🈸)则一直十分担心哥哥，她始终(zhōng )(🌼)认(🚶)为哥哥混黑(hēi )道不(🏒)会有(💿)好(hǎo )下场的。随后(😙)小(🤥)燕不幸遭到了马(mǎ )贼杀(shā )害，悲痛万(🍽)分(fèn )的陈(🏴)真终(📐)于醒悟(wù )，从此金盆洗手退出了青帮。当(dāng )时抗日(🔲)组织精武门(mén )的掌门霍(🔪)元甲发现(xiàn )陈真是一块练武的材料，于(yú )是加以指点，得到(dào )指点(diǎn )后的(🈳)陈真武功(gōng )进(🌲)步神速，并(🐱)最终为小燕报了仇(chóu )。陈真感恩于霍(🕵)元甲(🚓)，加入了精武门(🍉)。这时由美的日本未婚(hūn )夫来(🕌)到(🏗)了(le )上海(🔮)，当他(🔝)得知由美(měi )和陈真之间的(de )事(shì )情后(hòu )，决心向陈真挑战(zhàn )(📸)，胜(shèng )者(zhě )就(🏒)可以抱得美(🔂)人(rén )归。陈真虽(🍐)然(rán )不(🧔)愿意，但最(😓)终接受了挑(🔡)战。