日军(🕕)入(🍅)侵中(👷)国(🔨)后，民不聊生(shēng )，乡下青年陈真(🃏)（甄子(🕟)丹 饰）带(dài )着妹妹小燕(🎗)一起来到了(le )繁(🌰)华(huá )的上(🏴)海讨生活(💤)。来(lái )到(📿)上(shàng )(🌫)海后，陈真当(dāng )了(🏇)一(yī )名黄(huáng )包(bāo )车夫，而小燕则进(🤷)入(rù )了一间医院当护(hù )士(shì )。陈真每天都会拉(lā )和小燕在同一间医院当护士的日本(🐶)姑娘武(wǔ )田由美（万(💞)绮雯(🚢) 饰）上(🚣)下班(🥁)，两(liǎng )人渐渐坠(zhuì )(😞)入了爱河。陈真爱好武(🥎)术，闲时经常自己照(zhào )着(🙌)书(🤠)上(shàng )的(🌞)招式(shì )练习，一次偶(🎾)然机(🈴)会他的身手被青帮老(lǎo )(🤲)大蔡六(😍)斤(💠)发现，于是被(bèi )招进了青帮(bāng )当打手。陈真很(hěn )快(kuài )成为了青帮第一(yī )(🍑)打(👊)手(shǒu )，而妹(mèi )妹小燕则一直十分(⛏)担(🐨)心哥哥，她始终(🌼)认为(wéi )哥(📟)哥混黑(😝)道不会有好(🎥)下场的。随后小燕不幸遭(zāo )到了(le )马贼杀害(hài )，悲痛万分的(🔞)陈(chén )真终于醒(🌂)悟(🔙)，从此金盆洗(xǐ )手(shǒu )退出(🚡)了青(qīng )帮(bāng )。当时抗日组织精(jīng )武门的掌门(mén )霍(🔪)元甲发现陈真(zhēn )是一块练(liàn )武的材料，于(🚤)是加(jiā )以指(🏸)点，得到指点(🔮)后的(🈳)陈(chén )真武(wǔ )功进步神速，并最终(zhōng )为小燕报(bào )了仇。陈真感恩于(🍾)霍元甲(jiǎ )，加入了精武门(mén )。这时由美(🎁)的日本未(🍝)婚夫来(lái )到(dào )了上海，当他得知(🏁)由美和(hé )陈真(zhēn )之间(jiān )的事情(qíng )后(hòu )，决(👧)心向(🕤)陈真挑战，胜(🌽)者(👅)就可以抱得美人归。陈真虽然(🚔)不愿意(yì )(👎)，但最终(zhōng )接受了(le )挑战(zhàn )(🃏)。