日军入侵中国(guó )后，民(mín )不聊(liáo )生，乡下青年(nián )(🔼)陈真（甄子丹(dān ) 饰）带着妹妹小燕(🎗)一起(qǐ )来(lái )到了繁华(huá )的(🔬)上海讨生活。来到上海后，陈(🎏)真(❣)当了(le )一名黄包车夫，而(ér )小(xiǎo )燕(👑)则进入了(🛍)一间(jiān )医院当护士。陈真每天都会拉和小燕在同一(yī )间医院(✖)当护士的日本姑娘武田(😱)由(🐖)美（万绮雯 饰）上下(xià )班，两(liǎng )人渐渐(jiàn )坠(😞)入了爱河。陈(chén )真爱好武术，闲时经常自己照(🏂)着(🙌)书上(shàng )的招(🙄)式(shì )练习，一次偶(ǒu )然机(jī )会他的身手(👃)被(🧤)青帮(🚻)老大蔡(cài )六斤发现(⛳)，于是被招(🕐)进(jìn )了青(🚴)帮当打(⚾)手。陈真很(🤘)快成为了青帮第一打(dǎ )手，而(🚗)妹妹(mèi )小(xiǎo )燕则一直(zhí )(🐛)十分担(🐨)心哥哥(gē )，她(tā )始(💅)终认为(wéi )哥哥混黑(😝)道(🔈)不会有好下场的。随后小燕(yàn )不(📛)幸遭(zāo )到(dào )了(📸)马贼杀害(hài )，悲痛万分的陈真终于醒悟，从此金(🆙)盆(🖍)洗手退出了(🌸)青帮。当时抗日(rì )组(zǔ )(👛)织(zhī )精(jīng )武门的掌(🚻)门(🍺)霍元甲发(🛃)现(⏺)陈(👩)真是一(🤼)块练武的材料，于是加以(yǐ )指点，得到指点后(👅)的(de )陈(🐈)真(zhēn )(🔬)武功进步神(shén )速，并最终为(👼)小(xiǎo )燕(🐅)报了仇。陈真感(gǎn )恩于霍元甲，加(🐇)入(rù )了精(🔍)武门(🍉)。这时由(yóu )美(🎁)的日(rì )(⛎)本未(wèi )婚(hūn )夫来(🕌)到了上海，当(♟)他得(🦐)知由(yóu )美和陈真之(zhī )间的事(shì )情(qíng )后，决心(xīn )(🐼)向陈真(zhēn )挑战，胜(🌽)者就可(kě )以抱(bào )得美(🔂)人归。陈真虽然不愿意(👎)，但最终接受了挑战。