日军入侵(🌠)中国(🔨)后，民不聊生，乡(🏽)下青年陈(chén )真（甄子丹(dān ) 饰）带着妹妹小燕(yàn )一起来(lái )到了繁华(🍖)的上海讨生(shēng )活。来到(dào )上海后(⏬)，陈真当了一名黄包(🚤)车(🖲)夫，而小燕(👑)则进入了一(yī )间医院(yuàn )当护(hù )士。陈真每(🚉)天都会拉和小(📞)燕(🎿)在同一(yī )间医院当护(😻)士的日本姑娘武田由(yóu )美（万(💞)绮(qǐ )雯 饰(📎)）上(shàng )下班，两人渐(🛑)渐坠入了爱河。陈真(🎛)爱好武术(shù )，闲时经常(🔝)自己照着书上(shàng )(🤸)的(🌞)招式练习，一(💪)次偶然机(jī )会他的身手被青(qīng )帮老(lǎo )(🤲)大蔡六(😍)斤(💠)发现，于是(shì )被招进了青(🚴)帮当打手。陈真很快成(chéng )为了青帮(🏉)第一打手(🛎)，而妹(mèi )妹小燕(🈸)则一直十分担心(xīn )哥哥(gē )，她始终(zhōng )认为哥(📟)哥混黑道不(bú )会有(yǒu )好下场的(de )。随(🔍)后小燕不(bú )幸遭到了马(mǎ )贼(zéi )(🔷)杀害(hài )，悲痛万分(fèn )的(🔞)陈真终于(yú )(🔎)醒悟，从此金盆洗(🔫)手退出(chū )了青帮。当时(🎐)抗日组织精武(wǔ )门的掌门霍(huò )元甲发现陈(👩)真(zhēn )是(💅)一块练(📬)武(✖)的材料(liào )，于是加以指(zhǐ )点(❄)，得到(⏺)指点后(👅)的(de )(🈳)陈真武功(🔍)进(🌲)步神速，并最(zuì )终为小(😲)燕(yàn )报(⛅)了(🏡)仇(✒)。陈(chén )真感恩于(🍾)霍(🕵)元甲(jiǎ )，加入了精武门。这(zhè )时由美的日本(běn )未(🍝)婚夫(fū )来(lái )到了(le )(👔)上海，当(dāng )他得知由美(😻)和陈(chén )真(🍗)之间的(de )事情后，决(👧)心向陈真挑战，胜者就可以抱得(dé )美(🔂)人(rén )归(🍂)。陈真虽然不愿意，但最终接(jiē )受了挑(tiāo )战。