日军入侵(qīn )(🌠)中国后，民(mín )不聊生，乡(xiāng )下青年陈真(🃏)（甄子丹 饰）带着妹妹小燕一起(qǐ )来到了繁华(🍖)的(🔬)上海讨生活(💤)。来到上(🌫)海后(⏬)，陈真(❣)当(🌗)了一名黄包车夫，而小(🔸)燕(yàn )则进(jìn )入了一间(jiān )(🕖)医(🕯)院当护(💆)士(shì )。陈真每(měi )天都会拉和小(📞)燕在同一间医院(yuàn )当护士(🚸)的日本姑娘武(🤯)田(😱)由美(🤷)（(🔊)万(wàn )绮(⏺)雯 饰）上下(xià )班(bān )，两人渐(jiàn )渐坠(zhuì )入了爱河。陈(🌑)真爱好武(🥎)术，闲时(shí )经(jīng )(📙)常自(zì )己照(🏂)着书上的(🌞)招式练习(xí )(🙀)，一次偶(ǒu )然(rán )机会他的(de )身(shēn )手被(bèi )青帮(bāng )老大(dà )蔡六(😍)斤发现，于(🤳)是(shì )被招进了青帮(bāng )当打(dǎ )手。陈(👣)真很快成(chéng )(❕)为了青帮第一打手，而妹妹(mèi )小燕(🈸)则一(yī )直十分担心哥哥，她始终认为哥哥混黑道(🔈)不会(huì )有好(hǎo )下场的。随(suí )(🔍)后小燕不幸遭到了马贼(zéi )杀害，悲(🥅)痛(🐞)万分的(de )(🔞)陈真(zhēn )终于醒悟，从(cóng )此金(jīn )盆(pén )洗手退出(chū )了青(📞)帮。当时抗日组织精(😳)武(👗)门的掌门霍元甲(jiǎ )发现(⏺)陈(👩)真是一块练武的材料，于是加以(⛴)指(🏸)点，得到(dào )指(🧥)点后的陈真(🔬)武(wǔ )功(gōng )进步神速，并(🐱)最(zuì )终为小(xiǎo )(😲)燕报(⛅)了仇。陈真(🙅)感恩于霍元(yuán )甲(jiǎ )，加入(rù )了(👆)精(jīng )武(wǔ )门(🍉)。这时由美的日本(běn )未(🍝)婚夫来到了上海，当他得知(🏁)由美(měi )和陈真之(zhī )间(jiān )的事情(😂)后，决心(🐼)向陈真挑战(zhàn )，胜者就可以抱得(dé )美人归。陈真虽然(rán )不愿意，但最终接(🏓)受(⏩)了挑战。