日军入侵中(👷)国后，民不聊生，乡下青年陈真（甄子丹 饰）带着妹妹(🎺)小燕一起来到了(le )(🛤)繁(fán )华(🍖)的上海讨生(🥩)活(huó )。来(lái )到(dào )上海后，陈真(❣)当(🌗)了一名黄包车夫，而小燕则进入(rù )了一间医院当护(hù )士(shì )。陈(🥄)真每天都(dōu )会拉和(🛺)小燕(🎿)在同(tóng )一(🗑)间医院当护士的日本姑(🥀)娘(niáng )(🕕)武田(😱)由美(měi )（万(wàn )绮(qǐ )雯(wén ) 饰）上下班(bān )，两(📯)人渐渐坠入了爱(❔)河。陈(🌑)真(🎛)爱(🌊)好武(wǔ )术，闲时经(jīng )常(cháng )自己照着书上的招式练习，一(💪)次偶然机会他(tā )的身(🤷)手被青(qīng )帮老大蔡(cài )(⛳)六斤发现，于是(shì )被(🥕)招进(🐀)了(🧟)青(qīng )帮当打手(🕯)。陈真(🗳)很快成为了青帮(bāng )第一(🍑)打手(🛎)，而(ér )妹妹(mèi )小燕则一直(zhí )(🐛)十分担心哥哥，她始终(zhōng )认为哥哥混黑(😝)道不会有好下场(chǎng )的(de )。随后(hòu )小燕不(bú )幸遭到了马贼杀(👵)害，悲(bēi )痛万分(🏃)的陈真终于醒悟，从此(cǐ )(🐖)金盆(🖍)洗手退出(🚡)了青帮(⏳)。当时抗日组(👛)织精武门的掌门霍(🔪)元甲发现陈真(zhēn )(🧘)是(💅)一块练武的材料(🎴)，于是加(jiā )(🍹)以(yǐ )指点，得到(dào )指(🧥)点后的(🈳)陈真武功(gōng )进(🌲)步神速，并最终(💛)为(wéi )(👼)小燕(yàn )报了仇。陈真感恩(ēn )于(yú )霍元(yuán )甲(jiǎ )，加入了精武门。这(zhè )(🏆)时(🐣)由(yóu )美的(de )日本未婚(🐸)夫来到了上海，当他得知由美和陈真之间的(🐑)事情后，决心向(xiàng )陈真(zhēn )挑(tiāo )(🖥)战，胜者就可以抱得(dé )美(🔂)人归。陈真(📳)虽(🍐)然不愿(yuàn )意，但最终接受(⏩)了挑战。