日军入侵(qīn )中国后，民不聊生，乡(xiāng )下(xià )(🐌)青年陈真(zhēn )(🃏)（甄子(zǐ )丹(🕸) 饰(🔱)）带着妹妹小燕(yàn )一起(🆖)来到了繁(🌰)华的上海讨(🐮)生活。来(lái )到上(shàng )海后，陈(chén )真当(🌗)了一名黄(huáng )(😎)包(bāo )车夫，而(ér )小燕则进入了(🛍)一间(🕖)医院当护士。陈真(zhēn )每天(🏐)都(🚥)会拉和小燕在(🎫)同一间医(yī )(🍮)院当护(😻)士(🚸)的(🖍)日本(🐶)姑娘(niáng )武(wǔ )田由(🐖)美（(🔊)万绮雯(wén ) 饰）上下(xià )班(🥁)，两人渐(🛑)渐坠入(rù )了爱(❔)河(💱)。陈真爱好(hǎo )武术，闲时(🙂)经常自己照着书(shū )上的招式练(liàn )习，一次偶(ǒu )然机(🈴)会他的身手(shǒu )被青(qīng )帮老大蔡(cài )六(liù )斤发现，于是(🎋)被招进了(🧟)青帮(bāng )当打手。陈真(🗳)很快(🈁)成(chéng )为了(💹)青帮(🏉)第一打(dǎ )手(shǒu )，而妹妹(🦇)小燕(yàn )(🈸)则一直十分(fèn )担(🐨)心哥哥，她始(shǐ )终(🌼)认(rèn )为哥哥混黑道(🔈)不会(huì )有好下(xià )(🐡)场(chǎng )的(de )。随后小(xiǎo )燕不幸(xìng )遭到了马贼杀(👵)害，悲痛万(wàn )分的陈(chén )真(zhēn )终(zhōng )于醒(xǐng )悟，从此(🐖)金盆洗手(💣)退出了青帮。当时(shí )抗(kàng )日(🔲)组织精(😳)武门(🎦)的掌门霍(huò )元(🐂)甲发(🛃)现陈真是一块(kuài )练武的材(💑)料(🎴)，于是加以(⛴)指点，得(dé )到指点后的陈真武功进步神速，并最终为小(😲)燕报了仇。陈真(🙅)感(gǎn )恩于(yú )霍(🕵)元甲，加入了精武门。这时由美的日本未婚(hūn )夫来到了上海(hǎi )，当(dāng )他得知由美(měi )和(♈)陈真之间的事情后，决(jué )心向陈真挑战(📸)，胜者就可以抱得(dé )(🦄)美(🔂)人(rén )归。陈真虽然不愿意，但最终接受了挑战。