日军入侵中国后，民不聊生(shēng )，乡(🏽)下(🐌)青(qīng )年陈真（甄子(zǐ )(🕟)丹 饰）带着妹妹小(🔧)燕一(yī )起来到了繁华(🍖)的上海讨生活(💤)。来到(📿)上(shàng )海后，陈真当(🌗)了一(♑)名黄(😎)包车夫，而小燕(yàn )则进入(🗄)了一间(jiān )医院当护士(✳)。陈(chén )真每天都会拉和小燕(🎿)在(zài )同(🥞)一(🗑)间(jiān )医院当(dāng )护士的(de )日本姑娘武田(😱)由美（万(wàn )绮(⏺)雯 饰）上(shàng )下(xià )班，两(liǎng )人渐渐坠入(🖲)了爱河。陈真(🎛)爱好武术，闲时(shí )经常(cháng )自己照着书上的招式练(liàn )(👓)习，一次偶然机会他的(de )身(shēn )(🤷)手被青帮(bāng )(🚻)老大(dà )蔡六斤发现，于是(shì )被(🥕)招进了青(🚴)帮当打手(🕯)。陈真很快成为了青帮第一打(dǎ )手，而妹(🐾)妹小燕则一直十分担心(xīn )哥哥，她始终认为(wéi )哥(gē )哥混黑(hēi )(😝)道不会有好下场的(🤔)。随(🔍)后(hòu )小燕不幸遭(zāo )到了马贼杀害，悲(bēi )痛万(🍽)分(🏃)的陈真(🚲)终(zhōng )于醒悟(🔙)，从此金(jīn )盆洗手退出了(🌸)青帮。当(🚽)时抗日(🔲)组织精(😳)武(wǔ )门的(de )(📤)掌(zhǎng )门霍元(🐂)甲发现(xiàn )陈(chén )真是一块练武(✖)的(de )(🕺)材料，于是加以(yǐ )指点(❄)，得到指点后的陈真武功进步神(shén )速(sù )(🚪)，并最终为(wéi )小燕报了(🏡)仇(✒)。陈真感(🛃)恩于霍元甲，加(🐇)入了精武门。这时(shí )(🐣)由(🌒)美的日本(běn )未婚夫(fū )来到(🏗)了上海，当他得知由(yóu )美和陈(chén )(⏭)真(zhēn )(🍗)之间的事情(😂)后，决(jué )心向陈真(zhēn )挑战，胜者(zhě )就可以(yǐ )抱得美(🔂)人归。陈(chén )(🌸)真虽然不愿意(yì )，但最终接(jiē )受(shòu )了(🤳)挑(tiāo )(🔡)战。